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Themenspecial

Resilienz - Bewältigung von persönlichen und organisationalen Krisen

Nachhaltigkeit im Unternehmen

Resilienz ist im psychologischen Sinne die Widerstandskraft einer Person gegenüber Krisen, Schicksalsschlägen, Misserfolgen oder Stress. Sie beruht auf der jeweiligen Veranlagung sowie ganz individuell erlernten Verhaltensmustern und ist sehr unterschiedlich ausgeprägt. Die Grundlagen der persönlichen Widerstandsfähigkeit werden hauptsächlich in der Kindheit erlernt. Die Wesenszüge eines resilienten Menschen zeigen sich beispielsweise bei Kindern bereits durch ein starkes Selbstwertgefühl bzw. Selbstvertrauen und das Vertrauen auf das eigene Handeln. Sie gehen Probleme aktiv an, ohne dabei unbesonnen zu agieren.

Menschen mit Resilienz schätzen ihre jeweilige Situation realistisch ein und sind in Krisenzeiten auch dazu bereit, Hilfe von anderen Personen anzunehmen. Sie sind meist gut vernetzt und besitzen ein hohes Maß an Optimismus.


Stärkung der persönlichen Resilienz

Resilienz wird nicht nur in der Kindheit erlernt sondern kann auch noch im Erwachsenenalter erlernt bzw. gestärkt werden. Seminare und Schulungen können dabei unterstützend wirken und für den Aufbau der persönlichen Resilienz sorgen. Die Teilnehmer erlernen Unsicherheiten und Ängste zu überwinden und ihre Widesrstandkraft zu verbessern. Sie lernen Probleme lösungsorientiert anzugehen und Bindungen zu anderen Menschen aufzubauen und zu pflegen. Besonders nach schweren Schicksalsschlägen oder in Lebenskrisen kann ein Aufbau der Resilienz auch mithilfe psychologischer Unterstützung erfolgen.

Im beruflichen Alltag kann die Resilienz von Mitarbeitern auch durch das Führungsverhalten ihrer Vorgesetzten positiv beeinflusst werden.

 

Aufbau organisationaler Resilienz

Nicht nur einzelne Personen sondern auch Organisationen wie beispielsweise Unternehmen oder deren Belegschaften sind von Krisen und unerwarteten Störungen betroffen. Aus diesem Grund ist es wichtig, auch eine organisationale Resilienz aufzubauen und nachhaltig zu verankern.

Wichtiger Faktor organisationaler Resilienz ist eine Unternehmenskultur, die auf die Gesundheit und Zufriedenheit der eigenen Mitarbeiter ausgerichtet ist. Daneben gilt es sowohl im persönlichen Bereich als auch bei Unternehmen darauf zu achten, Warnsignale für Störungen frühzeitig zu erkennen und einen Krisenplan bereit zu halten, der grundlegende Handlungsweisen im Umgang mit Krisen enthält. Eine Unternehmenskultur, die den Wissens- und Erfahrungsaustausch unter den Mitarbeitern fördert, begünstigt eine gute Zusammenarbeit in der sich die Mitarbeiter bei Problemfällen auch gegenseitig unterstützen.

Experten zum Thema Resilienz

Dr. Daniela Riess-Beger, Institut für Beratung, Training & Coaching

Inhaberin, Dr. Daniela Riess-Beger Institut für Beratung Training Coaching

Als Trainerin und Systemischer Business Coach unterstützt Frau Dr. Daniela Riess-Beger Führungskräfte und Teams im Umgang mit und Abbau von Belastungssituationen. Durch eine Analyse der vorhandenen Potenziale und die Entwicklung lösungsorientierter Strategien hilft Sie dabei, Problem- und Krisensituationen zu meistern. Das Leistungsangebot von Frau Dr. Riess-Beger enthält auch Aus- und Weiterbildungen für Coaches auf Basis der Systemischen Transaktionsanalyse.

Publikationen: 6

Veranstaltungen: 4

Aufrufe gesamt: 49486
letzte 30 Tage: 461

Julia Scharnhorst, MPH

Inhaberin, Health Professional Plus

Mit ihrem Unternehmen Health Professional Plus berät Frau Scharnhorst Unternehmen rund um die Themen Gesundheitsprävention / Gesundheitsförderung und bietet spezielle Fortbildungen für Mitarbeiter im Gesundheitswesen an.

Publikationen: 20

Veranstaltungen: 6

Aufrufe gesamt: 7620
letzte 30 Tage: 22

Prof. Dr. Jutta Heller

Selbstständig , prof. dr. jutta heller

Prof. Dr. Jutta Heller ist als Beraterin, Coach und NLP-Trainerin tätig und gilt als Expertin für Resilienz. In ihren Vorträgen, Trainings und Beiträgen erläutert sie die Grundlagen der Resilienz und zeigt Wege auf, die persönliche Widerstandskraft in Krisensituationen zu stärken.

Publikationen: 9

Veranstaltungen: 2

Aufrufe gesamt: 2890
letzte 30 Tage: 15

Unternehmen aus dem Fachgebiet Resilienz

upgrade human resources GmbH

Die upgrade human resources unterstützt Sie dabei, mögliche psychische Belastungen und Risken für die Mitarbeiter in Ihrem Unternehmen zu analysieren und die psychische Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu fördern.

Experten: 1

Publikationen: 1

Leadership Academy Institut für Coaching, Mentaltraining und Persönlichkeitsentwicklung

Durch das Mental-Coaching-Konzept der Sport- & BusinessNLPAcademy lernen Sie z.B., wie Sie Konflikten gelassener gegenübertreten, diese erfolgreich lösen und sogar für Ihre persönliche Weieterentwicklung nutzen können.

Experten: 1

Veranstaltungen: 31

Veröffentlichungen zum Thema Resilienz

Unsere Firma soll resilienter werden! Aber wie?

Unsere Firma soll resilienter werden! Aber wie?

Dieser Beitrag befasst sich mit der Frage, wie Organisationen resilienter also widerstandsfähiger gegenüber Krisen gemacht werden können.

Autoren: 1

Unternehmen: 1

Resilienz - 7 Schlüssel für mehr innere Stärke

Resilienz - 7 Schlüssel für mehr innere Stärke

In diesem Buch erhalten Sie Einblick in die Grundlagen und psychologischen Hintergründe der Resilienz und erlernen Techniken, mit denen Sie Ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber schwierigen und belastenden Situationen stärken können.

Autoren: 1

Unternehmen: 1

Die Bambusstrategie

Die Bambusstrategie

Neben einem Test zu Ihrer Selbsteinschätzung finden Sie hier Übungen und Tipps die Ihnen dabei helfen sollen, täglichen Herausforderungen standzuhalten und gelassener zu agieren.

Autoren: 1

Unternehmen: 1

Resilienz im Projektmanagement

Resilienz im Projektmanagement

Stephanie Borgert führt die Verletzlichkeit von Projekten gegenüber unerwarteten Störungen und Krisen vor Augen und erläutert anhand eines Modells, wie Projekte widerstandsfähiger gemacht werden und durch unerwartete Einflüsse sogar noch erfolgreicher werden können.

Autoren: 1

Unternehmen: 1

Resilienz in Zeiten extremer Veränderung

Resilienz in Zeiten extremer Veränderung

Gregg Braden beschreibt Resilienz als Fähigkeit, trotz grundlegender und teilweise dramatischer Veränderungen in unserer heutigen Zeit sowohl als Einzelperson als auch in der Gemeinschaft ein erfolgreiches Leben zu führen.

Autoren: 1

Unternehmen: 1

Veranstaltungen zum Thema Resilienz

Entspannt zum Ziel - In Stresssituationen gelassen bleiben

Entspannt zum Ziel - In Stresssituationen gelassen bleiben

Trainieren Sie Stresssituationen zu verhindern, indem Sie negative Emotionen und Einflüsse vermeiden und lernen Sie mit Entspannungstechniken gelassener im beruflichen Alltag zu bleiben.

Autoren: 2

Unternehmen: 1

SZ-Wissensforum 2014: Resilienz, die Fähigkeit der Erfolgreichen

SZ-Wissensforum 2014: Resilienz, die Fähigkeit der Erfolgreichen

Der Psychologe Denis Mourlane gibt mit seinem Vortrag Einblicke in die Grundlagen der Resilienz und führt aus, was einen resilienten Menschen ausmacht und wie sich diese Fähigkeit weiterentwickeln bzw. trainieren lässt.

Autoren: 1

Unternehmen: 1